微日記:一月二十三號至一月二十九號 2012-01-30

倒數332天(1月23號)大年初一,节日就是不上班然后游走在不健康与健康之间,这就是青春!我呸!哈哈

倒數331天(1月24號)過年初二,由第一張相開始,我找回剛開始接觸相機時拍照的感覺:亂拍。是日陰、冷。

倒數330天(1月25號)初三,買書應該都是病癥一種。買了未看,這裡只是一部份,還有好幾個月的《新視線》包裝都未拆。空閒在家,電影之後就是揭書,這幾本僅是放在沙發上於是順手拿來拍。還有朋友借我的......假期要消化他們,一小部份也好。

倒數329天(1月26號)初四,看街以為人都去了外地,看戲才發現大家都在商場內,到宜家發現到處都是人,比國慶還多。這個城市由建設者、投資者、逐夢者組成,一到過年眼見大家都希望建設者趕緊回家。大家都打完齋不要和尚,這樣不好,真不好。一面希望繁盛一面希望安靜一面又想熱鬧,這個城市再大容不了所有人的要求。唯有放寬心境的人才能容下大家,由大方人組成的城市才會真的變成大城市。

倒數328天(1月27號)初五嘗了服務好味道一般的海底撈,在我口裡的感覺是千味刷、吳記、海底撈味道其實都一樣!原因可能是我是素食者,火鍋裡都是素菜,基本上食物不敗壞味道相差不遠。是日同鍋的其他人也都只點了蟹柳,再無其它肉類,豆類菌類居多,這算是我一人造成的良性影響麼。和別人出去,凡是飯局,總怕打攪到別人的興致,有人也有好奇問我一些關於素食的東西,同時發問的人也在進食著肉類。有時我覺得對方是消遣我,當是一個話題,我也盡力分享素食心得,即使失敗居多,并未令對方造成意識上和認知上對肉類的壞處的瞭解和對素食的支持。但這并不影響我堅持素食并導人向素~我相信長期的燻陶下他們會有所啓發,即使我的力量太小,支持我的人也少,我也要堅持!

倒數329天(1月28號)初六這幾天都在想新的一年不如賺少點錢,花多點時間從拾畫筆從回畫紙從回墻上。但就已經在今天開始復工,真是萬分矛盾。導致我沒停止了畫畫的原因是我放了很多時間在工作上,身心被佔據下根本沒有心情或時間畫畫,主要是沒有心情。有時間就消費,買買買,因為工作換來了金錢。新一年,賺少點錢!畫多點畫吧!

倒數328天(1月29號)四部電影,看故事,整裝待發。

其實這個城市還是挺有新年氣氛,有高潮和低潮,一周裏面都經歷了。

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微日記:一月十六號至一月二十二號 2012-01-23

倒數339天(1月16號)是日年飯帶同事到素食館食素,之後唱K。據上次和這群人混在一起玩是暑假的時候去海邊還有之前工作著工作著就去唱K了。前前後後都換了很多同事,很好的就是還是能混在一起,這得來不易。和這群人散后就和另外一些朋友去佳寧娜的85°C,中間等待的時間還教新同事工作,而其實已認識她有六年,最近進了P1,相信要融入也是不難的事。教著教著朋友就到了,然後道別新同事舊朋友和朋友撇,這個過程感覺過渡得很順暢。ps:我很喜歡這間素食館沖茶的鐵壺! 素食館地址:靜頤茶館~罗湖区宝安南路3038号金塘大厦7楼

倒數338天(1月17號)是日工作有點似回到暑假時期在cocopark狂拍的感覺,人多而有禮貌,而且都是一堆堆堆來的。益田假日廣場工作結束之後到羅湖火車站和朋友拍春運。家和工作都在一個地方的人薄雾浓云愁永昼大抵不會明白一年回一次家的感受,雖然在校期間外地讀書的我一年回一兩次,但那種見到深南中路感動到眼圈通紅的感覺至今依然深刻。

倒數337天(1月18號)是日我生日。

倒數336天(1月19號)祝福會delay,禮物也會delay。今天休息在家,直到夜晚才出去和朋友吃飯。隨著年紀和閱歷大家話題中都表露著成熟和理智,過程中我很沉默,大概覺得未夠成熟加入話題,哈哈。有兩年未見的朋友一見面先擁抱,我喜歡擁抱,既親切又大方。然後收到禮貌的我主動擁抱送的朋友!充滿愛的一天。我愛女兒星!哈哈

倒數335天(1月20號)要不斷和不同階層不同領域的人接觸才會感受世界之大,避免夜郎自大,是日與一位新朋友交談了一天,交流了彼此工作的性質,對自己對之後工作的期望和目標都有了一定的啟示。

倒數334天(1月21號)此人回家過年,免不了踩車暴走~而談話過程中發現他迷上了北京并習慣了那邊的生活。

倒數333天(1月22號)除夕,一年一度我最厭惡的節日。恭喜發你個財。家裡沒有食年夜飯的習慣,都是中午那頓比較緊張,比較齊人。下午例牌工作,晚上和朋友在外喝杯東西之後回家時見到路旁有人玩煙花。就是這個節日然後大家就會因為這是一個節日就突然開心了,平時不做的東西今晚一定要做。車上有人打電話,內容是關於他正在打電話叫該朋友出行,大概是對方問他爲什麽要出來,他本人的答案就是過年嘛。熱鬧開心嘛。這個節日很重要,至少對我眼見的大部份人都重要,而我永遠是那小部份人。今晚見到一個小學同學,還有一個中學網友,全無打招呼。一個正在巴士站等車,眼見他正在打電話和正在上車。中學網友坐在佳寧娜85°C我的斜對面。過去的有緣人,現在招呼都省下。

這星期照片較多,節日氣氛比較濃厚,平平無奇的景色也變得有故事。好好過年,別掃長輩興!哈哈

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微日記:一月九號至一月十五號 2012-01-16

倒數346天(1月9號)之前都見過這本東西,而我不知是雜誌,它是《知日》。同事借給我的書已看畢,開始帶著這本不太重的雜誌在車途中閱讀。當中有介紹到一輯攝影作品《國士無雙》,作者山縣勉在日本東京的上野公園拍攝一些長期出現在這公園的一些人。訪談當中作者簡簡單單說了自己辭掉工作遠走他方......買本來看吧!日日如是的工作無新故事,就看看別人的故事。

倒數345天(1月10號)是日到公司开会后编辑大人表示她有点吃素的意思,原因是看了我微博转发的这条视频http://weibo.com/1646417027/xFUmFftKB 。无论什么原因开始,都是契机。当然之后坚持下来与否有其它因素影响(旁人的不赞同、不了解、自己对素食了解不足),是缘分,其它生物的生死缘系人性习惯。时常面对旁人对素食不了解的是:1.你不就一顿饭只能吃菜?其实素食包括菜类、谷类、菇类、瓜类、豆类。种类其实比肉类多太多,营养也相对肉类容易吸收。

一些常见的动物蛋白与植物蛋白含量比较(%)
动物蛋白 植物蛋白
食品名称 蛋白质含量 平均值 食品名称 蛋白质含量 平均值
鸡蛋 12-14 13 谷物 6.5-23 12
鱼肉 5-24 18 鲜豆类:
豌豆、毛豆、蚕豆
11-14 12.6
猪肉 8.7-27.8 19 干豆类 18.8-25 22
鸡肉 13-23 19 花生 25-26 25.6
牛肉 12.5-22.8 19 黄豆 36.5 36.5
奶酪 7.6-42 21 腐竹、豆腐衣 40-50 45
- - - 大豆浓缩蛋白 58-64 60
- - - 大豆分离蛋白 81-88 85

via. http://www.savetheplanet.org.cn/gb/veg/why/protein.html

略略举例而已,这些东西我几年前都在blog内讲过,温故知新,这个网很好很详细。再有问题就是同事觉得这是弱肉强食,食肉很正常。我不会说食肉不正常,但你有的选择。若你知道生产肉类的过程耗费的资源、手段的残忍程度直逼观者落泪时,人道在生产过程已经丧失,而作为知情者却选择继续麻木就是个人问题。重申:你是有的选择。承认你嗜,别替自己找借口。

倒數344天(1月11號)醞釀了大半個月的年度工作總結終於在這夜給寫了。看著九個月以來的照片回憶遇過的人與事把這篇不怎麼像年度工作總結的年度工作總結機構大致為總分總當作文寫,有小學時候寫作文的感覺。沒有官方的腔調,是現階段所擁有和對未來所期盼坦白陳述。整晚下來感覺自己相當小學雞,哈哈。

倒數343天(1月12號)今日上班時間用了很多時間來拍同事還有和同事聊天(但願上司沒看這blog,哈),呷一杯咖啡后回家再工作后和朋友飲兩杯。關於夢想,在不同人是會找得到不謀而合,然後再謀就有可能進一步促成合作。不論成事與否,與人一起做夢的感覺很美好。而隨著年紀和能力逐漸大了,若心態不老束縛不大,實現夢想的機會也應該越來越大。

倒數342天(1月13號)連續三晚的凌晨一點到兩點的謝茜嘉頂替節目結束了,謝茜嘉是我最喜歡的一位Dj。這三晚的頂替節目讓我重返了舊時聽她的《友誼商店》的时代,大概是十年前。听众打电话来点一首歌,凭歌寄意道出自己的故事,谢茜嘉会和该听众聊天,虽然三言两语不能解决一个故事带了的后遗感受,但彼此插身而过之际放心交谈何不是乐事。这几晚歌曲很多时候都是陈奕迅的,记得有播过《无人之境》。尤其深刻播了一首是他于与At 17 《良音發現音樂第四現場》翻唱过的,谢茜嘉说这首歌是一个承诺,陈昇的《不再让你孤单》。但版本不是《良音發現音樂第四現場》的,可能是DUO演唱会的。好听!

倒數341天(1月14號)因为GRD4而買了咗《GRD 極致的浪漫》哩本書。早在打算買GRD系列的時候已經有聽聞過這個作者:阿默。這是他的http://www.flickr.com/photos/mookio/ 真是一個小機的專業戶,從GRD系列到富士X100都有深入的研究。近年是不怎麼喜歡單反這東西,感覺笨重,外型單一。小機便攜,適合喜歡隨手拍的人。從此書作為入門~後面的路要自己摸索!

倒數340天(1月15號)習慣每天都回想一下當天的所作所為(這個詞感覺很貶義不知你是否有同感)、最近的狀態、明天要怎樣開始。在正要洗澡時聽到903播魏如萱的《晚安晚安》,身體很多時候都可以隨時隨地放鬆,但心情要放鬆,聽這歌就是放鬆。是2011年才知道魏如萱是台灣組合自然卷的那位女生,而我之前一直以為自然卷有兩個女的,一個女孩一個女人。因為唱《老處女》是女人,《坐在巷口的那對男女》是女孩。魏如萱聲音的變換是她的特色之一,還有就是有技巧而不炫,是把技巧融入感情中。講這麼多,其實聽聽會明白,或者,一輩子都不明白。難得地去想想魏如萱聽聽她的歌,就抽離了工作,抽離了常態。這樣,就會真的放鬆了。

倒數的這麼多天意義在哪裡?大概是不想讓自己日子過得沒心沒肺、沒頭沒腦。過了一天都不知道這一天做過什麽,這是我認為發生在身上很可悲的事情。你今天休息過么,你今天努力過麼,準備開始明天了麼?

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一年命365之微日記 2012-01-07

源於此http://weibo.com/1716881531/xDxJ3dVcv 於是開始了微日記

倒數362天(12月24日),尤其驚節日。無論在校還是在家或在外,總是不懂用什麽心情去應節。疑問關於父母是怎過這些節日的,聖誕對於他們是不是節日。回家見媽一個人在家看電視,陪她喝功夫茶吃柚子咋!當然,還有不間斷的工作,過了這個節日,要給自己放一個長假。很多人都穿得極有聖誕氣氛。

倒數361天(12月25日),早上陪阿媽拜神之後自己喺附近行咗下。終於判定哩個地方係very good,野餐、踩單車、影相等等戶外活動喺喥進行都非常適合。跟住落來就係安排假期并約人!上圖係萬佛寺四面佛,嗰喥都幾好景,好多人晨運。下圖則是哩個戶外活動地點,10路車總站下車直達東湖公園南門。

倒數360天(12月26日),今天遇到一夥二人一個來自台灣一個來自中國大陸,走過來搭訕內容關於他們的自發組織在四川興建的希望小學所需要資金有三十多萬。第一反應是騙子,繼續聊,其中台灣女生在談話中途多次提及信任二字,我和同事與他們開始討論有關於內地騙案和信任問題。沒捐錢卻希望他們是真的。

倒數359天(12月27號),晚上和朋友在家附近的新疆餐廳吃飯。中途有朋友飲大兩杯聽到新疆話而爆笑,我拿出7s立即拍了他一張。遭店員圍觀,順便也幫他們拍一張。他們大喜并再叫來一員,又幫他拍了一張,拍到相紙都沒了。有人總覺得相紙很貴,我則認為幾塊錢能令別人這麼高興其實很划算。

倒數358天(12月28號),和星去形上的新店參觀一下,聊了許多。雖然店主一直說自己老,但我們都覺得她心態年輕得很。緊貼著時代并有自己的態度和堅持,這比賺更多錢重要。至少這條路是你選擇的,而且你是有得選擇的,這點也很可貴。希望有更多識貨之人光臨!

倒數357天(12月29號),足不出戶看了兩部電影。這幾年平均一年看一百部電影,大部份來自下載。年尾一到,休假的內容不是計劃有什麽聚會、有什麽飯局、去哪裡倒數。尤其倒數,上課倒數落課,上班倒數下班,倒數出糧日期。。什麽集體活動都不想參加是不是很負面,很想在年尾看多幾部電影。

倒數356天(12月30號),晚上去幫双年展组委会工作的同學布展。畢業前就遠離了設計行業,一直有留意雙年展,忽然有機會出一小份力倍感榮幸,還拖帶另一朋友幫忙,又工作在益田假日廣場,連休假都在那出現,緣分。今天開始就可以在益田假日B2接近服務台看到太空船之心!哈哈

倒數355天(12月31號),一如以往計劃很多實踐很少,於是無所事事地過了一天。勉勉強強看完一部看到很抑鬱的電影。理智上斷定不可能跨過一晚有什麽東西能重頭來過,而重新開始是一個逃避,要找到問題所在才是能再出發。不是要重新開始,是要革新!

倒數354天(1月1號)我的一年结尾是一月一,因为叱咤颁奖典礼是在这天举行。我也早收工回家收听。同时段内微博转起某电视台跨年节目盗用某插画师的作品被揭露,该台的视觉总监乱回应了一通又被疯狂转起骂之。呼应回林海峰于叱咤颁奖典礼唱忘不了:版权、CD、原创、保护知识产权,责任心。

倒數353天(1月2號)今天感覺白過,原因是聽了同行的朋友的朋友,到處遊歷的種種,對比起自己日復一日地工作狀態,雖然不少人都像我這般被工作綁著,其實我們是被工作綁住還是被關係綁住還是被自己綁住呢。

倒數352天(1月3號)是日最大的喜悦就是帮手机换了壳。此手机意义重大,它是我第一部手机,它已经被用了七年,它没怎么坏,它经得起摔(我的错),打字快适合喜欢短信的我,好机!当通街都是iphone的时候,我手握这机时尤其自豪尤其优越!

一日不寫就斷片,於是打算keep住日日寫,結集更新在這裡。

一週七日結集一篇圖文並茂

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